Ik onderzocht mijn eigen please gedrag. Ja, waarom deed ik dit eigenlijk? Wilde ik helpen? Voelde ik me schuldig wanneer ik nee zei? Of was het zo een gewoonte geworden dat ik altijd maar ja zei? Weet je, ik wist eigenlijk zelf niet waarom ik deed wat ik deed.
"Waarom is ‘nee’ zeggen zo moeilijk?"
Het begint met een simpel berichtje.
"Hey, zou jij dit kunnen oppakken? Het zou me echt enorm helpen!"
Je voelt het meteen. Nee. Ik heb hier geen ruimte voor. Ik ben al moe.
Maar nog voordat je het goed en wel beseft, hoor je de bekende ‘ping’ van je telefoon. Je hebt al geantwoord.
"Ja, is goed!"
En daar is het weer… dat knagende gevoel in je buik. Je baalt. Van jezelf. Van het feit dat je alweer over je grens bent gegaan. Van de wetenschap dat je hier de komende dagen stress over gaat hebben.
Waarom zei je geen nee?
Omdat je de ander niet wilt teleurstellen. Omdat je voelt dat ze op je rekenen. Omdat je bang bent dat ze je anders minder aardig vinden.
Maar ondertussen… wie houdt er rekening met jou?
Je hoofd weet dat je beter voor jezelf mag kiezen, maar je hart worstelt met schuldgevoel. En diep vanbinnen vraag je je af: Komt er ooit een dag dat ik zonder twijfel ‘nee’ durf te zeggen?
Herkenbaar? Dan geef ik voor jou een gratis webinar waarin je ik je leer met een aantal eenvoudige stappen zonder dat je het gevoel hebt de ander te laten vallen nee durft te zeggen.
