Ik was denk een jaar of 28 en ik had al een tijdje lichamelijke klachten. Eczeem aan mijn handen. Een prikkelbare darm en ik was alleen maar moe. Kortom het ging al een tijdje niet lekker met mij.
Hoe leerde ik nee zeggen zonder schuldgevoel
Ik onderzocht mijn eigen please gedrag. Ja, waarom deed ik dit eigenlijk? Wilde ik helpen? Voelde ik me schuldig wanneer ik nee zei? Of was het zo een gewoonte geworden dat ik altijd maar ja zei? Weet je, ik wist eigenlijk zelf niet waarom ik deed wat ik deed.
Ben jij een gever of een nemer?
Als ik naar mezelf kijk, ben ik een echte gever. Geven is fijn, en geeft mij een goed gevoel. Tegenwoordig geef ik vooral (veel) aan de mensen die mij na staan (of: ook om mij geven) en waarbij ik een ‘ja’ gevoel krijg.